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Wireless Kopfhörer fürs Gym

Ich besitze ein iphone 6s Plus. Ich sage das nicht, weil es ein tolles Handy ist, sondern, weil ich es leider nicht so gut beim Sport bei mir tragen kann. …

Laufgürtel

Laufgürtel fürs Gym?

Ihr werdet euch sicher fragen, was ein Artikel über Laufgürtel auf einer Seite zum Thema Homegym verloren hat? Ich glaube ihr werdet überrascht sein, wie vielseitig ein Laufgürtel einsetzbar ist. …

Gewichtsweste Dipgürtel

Gewichtsweste vs. Dip Gürtel

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht können extrem effektiv sein. Mit Liegestütze oder auch Klimmzügen kann man sehr einfach ohne zusätzliches Equipment trainieren. Auf Dauer wird das eigene Körpergewicht aber nicht …

Trainingstagebuch

Trainingstagebuch: Ist das was für mich?

Jeder Ausdauer- oder Kraftsportler soll für sich entscheiden, ob er ein Trainingstagebuch führen möchte. Der eine hält es für zweckmäßig, der andere benötigt einen klaren Kopf und seinen Freiraum beim …

Protein Müsli

Die besten Protein Müslis

Frühstück unter der Woche muss bei mir schnell gehen. Ich bin kein sonderlich großer Fan davon, früher aufzustehen, nur um sich ein riesiges Frühstück zu machen. Oft lasse ich das …